Aplikacja Strava - Facebook dla sportowców
Jeśli nie ma tego na Strava, to znaczy, że się nie wydarzyło
Strava w wielkim skrócie to Facebook dla sportowców i osób lubiących aktywnie spędzać czas. Zapewne zdarzy Ci się usłyszeć żartobliwe: "Jeśli nie ma tego na Strava, to znaczy, że się nie wydarzyło". To z przymrużeniem oka. Osobiście używam Strava do rejestrowania podstawowych parametrów takich jak długość tras, wzrost wysokości, spalone kalorie i korzystając z subskrypcji lubię analizować swoje postępy na trasach i segmentach.
Stava to darmowa aplikacja gdzie możesz rejestrować, dokumentować, śledzić i analizować każdy aspekt swojej aktywności. Dzięki aplikacji zmienisz swojego smartfona, zegarek z GPS-em lub urządzenie (Garmin, Sigma, Soleus, Bryton, Suunto, Polar) w wyrafinowany komputer do jazdy na rowerze. Aplikacja synchronizuje się z większością aktualnie dostępnych urządzeń. Z pomocą Strava zmierzysz swoją wydajność. Możesz zsynchronizować także czujniki tętna i mierniki mocy. Dzięki tym wszystkim opcjom zgłębisz swoje dane dotyczące treningów.
Enduro Trails Bielsko Biała to kompleks górskich ścieżek rowerowych enduro czyli jednokierunkowych równych, utwardzonych, mieszanych lub też naturalnych, jednokierunkowych tras rowerowych - singletracków. Znajdziemy tu trasy dla początkujących kolarzy górskich, trasy dla średnio-zaawansowanych rowerzystów, trasy dla zaawansowanych oraz trasy dla ekspertów w dziedzinie technicznej jazdy górskiej.Ścieżki rowerowe Enduro Trails Bielsko-Biała
Udostępnij i połącz się ze znajomymi
Strava to portal społecznościowy dla sportowców. Zarejestrujesz i udostępnisz swoją aktywność. Trafi ona na Twój profil Strava. Twoi znajomi i obserwujący zobaczą ją w aplikacji. Dzięki logowaniu przez Facebook zobaczysz kto z Twoich znajomych już korzysta ze Strava. Gdy dołączysz do serwisu Twoi znajomi otrzymają powiadomienie, że jesteś na Stravie.
Kluby na Strava
Można wyszukać i dołączyć do wielu klubów.
Strava to także mnóstwo klubów, które zrzeszają osoby lubiące ten sam sport co Ty. W aplikacji możesz wyszukać kluby np. ze swojego miasta. Te oficjalne i te mniej oficjalne. Kluby często organizują wspólne rowerowe "ustawki".
Beacon
Dzięki Beacon możesz udostępniać swoją lokalizację w czasie rzeczywistym swojej drugiej połówce, rodzinie lub przyjacielowi.
Segmenty Strava
Przykładowy segment.
Dzięki Strava odkrywaj nowe trasy i rywalizuj na segmentach z innymi i samym sobą. Większość tras posiada specjalnie oznaczone segmenty. W przypadku jazdy na rowerze są to segmenty podjazdowe i zjazdowe. Po zapisaniu aktywności w podsumowaniu zobaczysz swoje wyniki.
KOM, QOM, PR - co to takiego?
KOM - King of the mountain czyli król wzniesienia oznaczający najlepszy czas
QOM - Queen of the mountain czyli królowa wzniesienia oznaczająca najlepszy czas
PR - najlepszy osobisty wynik na segmencie / trasie
Możemy porównywać swoje wyniki na przestrzeni czasu i śledzić postęp.
PR - Personal Record - osobisty rekord
Kudosy - lajki na Strava
Podobnie jak polubienie posta na Facebooku lub dodanie Tweeta do ulubionych Kudos to szybki kciuk w górę, który możesz przekazać swoim kolegom i koleżankom, aby pogratulować im aktywności.
Tworzenie własnych tras
Dzięki sporej społeczności na całym świecie Strava generuje tzw. heat mapy (mapy ciapła). Dzięki aplikacji możesz zobaczyć gdzie inni biegali lub jeździli. Dzięki tym danym możesz utworzyć własną trasę. Jeśli lubisz eksplorować i szukać nowych tras ta opcja może Ci się spodobać. Wygenerowaną trasę możesz przesłać do telefonu lub urządzenia GPS, aby ułatwić sobie nawigację.
Jeśli szukasz jednej z najpiękniejszych tras rowerowych w Polsce znajdziesz ją na Dolnym Śląsku w Górach Izerskich, w Rowerowej Krainie.Izerski klasyk - trasy rowerowe Góry Izerskie
Do czego służy aplikacja Strava?
Aplikacja Strava służy do rejestrowania, udostępniania i analizowania swoich sportowych aktywności. M.in. jazdy na rowerze, biegania i innych.
Jak używać Strava?
Zainstaluj aplikację na smartfonie. Uruchom aplikację. Poczekaj aż aplikacja odbierze sygnał satelitów GPS/GLONASS. Rozpocznij rejestrowanie aktywności. Na końcu aktywności zakończ rejestrowanie. Dodaj opis i opcjonalnie zdjęcia. Udostępnij w swoim profilu. Sprawdź podsumowanie jazdy.
Czy aplikacja Strava jest w języku polskim?
Aplikacja Strava aktualnie nie jest dostępna w języku polskim. Obsługa aplikacji jest jednak bardzo intuicyjna.
Ile kosztuje Strava?
Strava oferuje swoje podstawowe funkcje za darmo.
Czy Strava jest za darmo?
Tak Stravę możesz pobrać i zainstalować za darmo.
Czy Strava działa bez Internetu?
Tak, Strava działa bez Internetu.
Czy w Stravie jest nawigacja?
Nie, Strava nie ma wbudowanej nawigacji. Możesz w aplikacji przygotować swoją trasę a następnie wyeksportować ślad GPX do swojej ulubionej nawigacji.
Czy Strava liczy kalorie?
Tak, Strava liczy kalorie.
Ile kosztuje subskrypcja premium Strava?
Subskrypcja Strava kosztuje 12,50 zł na miesiąc. Możesz przetestować wszystkie funkcje aplikacji Strava za darmo przez miesiąc.
Może Cię również zainteresować
Do pobrania jest wiele darmowych aplikacji na rower np. Strava, Komoot, AllTrails, OsmAndMaps, Locus, Mapy.cz, Maps 3D, BikeGPX czy Trailforks - rowerowy must have na smartfona.Rowerowy niezbędnik - aplikacja Trailforks to rowerowy must have
Liczba kradzieży rośnie. Warto rozważyć zakup ubezpieczenia roweru i przy okazji ubezpieczenia OC oraz ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków NNW.Ubezpieczenie roweru od kradzieży - dlaczego jest to ważne i na co zwrócić uwagę?
Jeśli uważasz, że ten artykuł może być pomocny dla Twoich przyjaciół lub osób, które interesują się tematem, nie wahaj się go udostępnić.
Cieszę się, że odwiedzasz mój blog! Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz wesprzeć moją pracę poprzez polski serwis buycoffee.to.
Wszyscy wiemy jak dobrze smakuje poranna, mocna kawa przed tripem :)
Dzięki Twojemu wsparciu będę mógł dalej rozwijać serwis i dostarczać Ci jeszcze więcej inspiracji do aktywnego spędzania czasu!
